故事的主线围绕年轻的主治医师张弛展开，他因医疗事故离开了三甲医院的胸外科，转而来到急救中心。在这里，他遇到了小自己七岁却经验丰富的女急救医生齐霁，成为他的带教老师。随着突发状况、复杂的医患关系和高强度的工作压力，张弛的短板逐渐暴露，性格要强的他与严苛的齐霁之间的摩擦不断升级。
在急救的过程中，张弛结识了其他年轻的急救医生和调度员，他们在追求事业价值的同时，也碰撞出情感的火花。张弛在急救工作中目睹了生死之间的人间冷暖，对这一职业逐渐产生认同。同时，他也被齐霁身上那种侠义精神所吸引，两人的感情在一次次急救事件中逐渐升温。然而，20年前的一场交通意外却让他们的爱情陷入家庭恩怨的困境。
